아기 수면시간 계산기
밤잠과 낮잠을 합산해 24시간 총수면을 확인합니다.
본 계산기는 보호자가 입력한 하루 기록을 합산한 참고용 도구이며 수면장애나 건강상태를 진단하지 않습니다. 권장 범위는 개인별 필요량을 확정하는 기준이 아니며 수면의 질, 규칙성, 아이의 낮 활동 상태도 함께 살펴야 합니다.
코골이, 호흡 멈춤, 심한 보챔, 지속적인 주간 졸림이나 성장 우려가 있으면 소아청소년과 의료진과 상담하세요.
AASM 아동 수면시간 권고
